招財進寶部落格

我的高級毛巾衣架台~XTERRA FS3.5 橢圓機，也許有人會說可以上健身房～看妹，

但你確定的是先看到妹還是先處理消費糾紛呢?而且也會有人說你花錢了，你就會強迫

自己去運動，但真的如此嗎?這也是為什麼我不願意花錢去健身房原因，我寧願花錢買

，因為即使我不使用了，家人也可以運動使用，況且真的不用了它還是一台高級毛巾衣

架台~哈哈!

橢圓機跟跑步機的感覺完全是二個世界：

橢圓機
慣性的帶動，讓你踏起來不累，卻有動到的感覺，而且爆汗程度個人覺得高於跑步機，

而且膝蓋真的不會像跑步機有時跑完會有痛的感覺，所以別人說不傷膝蓋應該是真的。

多元化可程式化設定，除了預設的標準12段，還有額外的4組個人化可設定，所以在

運動過程中，踏起來不會單一化而無聊。

搭配Garmin vivoSmart HR 心率手環還可以記錄你踩橢圓機的真正時間

(還會知道在踩什麼真神)

電子錶擁有12組程式，每組有24段阻力段位，運動過程中，可透過面板的上升鍵與

下降鍵來調整阻力值。

1.翻滾

2.山谷

3.脂肪燃燒

4.斜坡

5.階梯

6.障礙

7.挑戰

8.高原

9.登山

10.越野

11.丘陵

12.法特電克訓練

恆功率程式

4組用戶程式